Yoga Nidra & Bain de Gongs
Une belle alchimie pour se régénérer en profondeur, se reconnecter à Soi
Célébrons l’équinoxe et notre renouveau
Célébrons la Lumière en nous et autour de nous
Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil, de traumatismes, d’épuisement professionnel, de stress et d’anxiété. Cette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose, permet une rééducation du sommeil. Elle est source de santé, détoxifie le corps, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire.
Le gong émet des vibrations qui sont ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Les fréquences sonores vont toucher les points du corps et pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages et permettre la circulation de l’énergie dans tout le corps. Un bain de gong génère un profond massage sonore qui active les capacités d’auto-guérison du corps. Il agit à tous les niveaux de l’être : physique, émotionnel et spirituel.
Le son du gong est une musique céleste !
Lydia Shakta Devi enseigne le Yoga Nidra, le Kundalini Yoga et la Méditation. Elle organise des retraites Yoga Santé. Elle met ainsi son expertise en Science de l’épigénétique au service. Elle est par ailleurs spécialisée dans le Coaching de dirigeants et le Coaching d’équipe.
Rachel Balpreet Kaur est enseignante de Kundalini Yoga et de Méditation. Passionnée de gong, elle donne des voyages sonores et bains de gongs et forme aussi à la pratique de cet incroyable instrument vibratoire. Elle est aussi praticienne en massages ayurvédiques et donne des consultations de Karam Kriya (numérologie sacrée et appliquée).
Lieu : Centre Bouddhiste des Grandes Terres – https://www.lesgrandesterres.org/ –
Chemin du Grand Moulin, 69340 Francheville
Prix : 45€
Prochaine date : 20 juin 2024 – spécial solstice d’été –
Inscription : kundaliniyoga@shakti-bhakti.org