Massages Ayurvédiques à Lyon
Rachel Barraud
Spécialiste des massages ayurvédiques à Lyon, Rachel vous invite à découvrir une approche holistique du bien-être. Grâce à des techniques ancestrales issues de la tradition indienne, elle vous aide à retrouver équilibre, sérénité et vitalité. Que vous cherchiez à apaiser le stress, soulager des tensions ou simplement prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit.
Prenez un moment pour vous et laissez-vous guider vers une harmonie profonde.
« Se connecter à Soi
grâce au massage,
et aux vibrations des gongs »
Les Bienfaits des Massages Ayurvédiques
Les massages ayurvédiques, issus de la tradition indienne millénaire, sont bien plus qu’un simple moment de détente. Ils offrent une approche holistique pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions. Grâce à des techniques spécifiques et l’utilisation d’huiles naturelles, ces massages permettent de :
- Réduire le stress et les tensions accumulées pour retrouver un état de sérénité.
- Améliorer la qualité du sommeil et favoriser une relaxation profonde.
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, apportant vitalité et énergie à chaque cellule.
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires, tout en apaisant les inconforts physiques.
- Renforcer l’équilibre énergétique et émotionnel, essentiel pour un bien-être durable.
Sentir la chaleur et la détente s’installer, sentir vivre et pétiller chacune de nos cellules. Retrouver cette paix profonde qui ne nous a jamais quittés, mais que nous avons parfois oubliée.
Un massage ayurvédique, c’est aussi un instant précieux pour se connecter à Soi, se recentrer et renouer avec son essence profonde.
Offrez-vous ce moment unique et laissez les bienfaits des massages ayurvédiques transformer votre quotidien.
« Il y a des mains qui vous apaisent, vous guérissent
et quelquefois même vous divinisent »
Paul Valéry
Le massage, ou l’art du touché subtil, est comme un baume pour le corps et le cœur.
Être massé vient délier les nœuds, les blocages du corps et de l’esprit.
Être massé harmonise la circulation de l’énergie en nous.
Être massé pour faire émerger l’Être lumineux, joyeux, ouvert qui est en nous
Sentir pétiller chacune de nos cellules, sentir la chaleur et la détente s’installer.
Retrouver cette paix profonde qui ne nous a jamais quittée mais que nous avons oubliée
Se reconnecter à Soi
C’est tout ce que nous offre un massage et ce que nous nous offrons en étant massé
Mon approche du massage ayurvédique : un moment d’écoute et de présence
En massant, mon intention est d’être dans une qualité de présence, comme en état de méditation, dans une écoute profonde de ce qui est.
Le massage ayurvédique que je pratique à Lyon est alors comme une chorégraphie, une danse, où mes gestes s’harmonisent avec le corps de l’autre pour favoriser le bien-être et l’équilibre.
Inspirée par la tradition yogique, cette pratique invite à la détente et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Pour en savoir plus sur mon parcours et ma philosophie, je vous invite à découvrir qui je suis.
Les différents types de Massages Ayurvédiques à Lyon par Rachel Barraud
Découvrez les bienfaits des massages ayurvédiques proposés par Rachel Barraud à Lyon. Chaque soin est conçu pour répondre à des besoins spécifiques, en harmonisant le corps et l’esprit grâce à des techniques ancestrales issues de la tradition indienne. Voici les prestations disponibles :
- Massage Abhyanga :
Le massage ayurvédique par excellence, réalisé avec des huiles chaudes. Il détoxifie le corps, apaise le système nerveux et procure une sensation de sérénité et d’harmonie globale.
-
Madhyamika :
Ce massage ayurvédique complet vise à équilibrer les énergies du corps en travaillant sur les points de tension et les canaux énergétiques. Il favorise une relaxation profonde et une meilleure circulation énergétique. -
Visage Mukha Abhyanga :
Un massage doux et apaisant du visage, idéal pour détendre les traits, améliorer la circulation sanguine et redonner éclat et vitalité à la peau. Parfait pour relâcher les tensions accumulées au niveau du visage. -
Réflexologie plantaire et palmaire (Hasta Pada) :
Ce soin cible les zones réflexes des pieds et des mains pour stimuler les organes internes et rétablir l’équilibre du corps. Il est particulièrement efficace pour soulager le stress et améliorer la circulation. -
Massage Bébé Shantala :
Inspiré de la tradition indienne, ce massage doux et enveloppant est spécialement conçu pour les bébés. Il favorise leur bien-être, renforce le lien parent-enfant et apaise les coliques et les troubles du sommeil.
L’harmonie du corps et de l’esprit grâce aux massages sonores
En complément du massage ayurvédique, les massages sonores et la sonothérapie offrent une expérience unique de relaxation profonde.
Accompagnée par les vibrations du gong et d’autres instruments, cette pratique aide à libérer les tensions et à rétablir l’équilibre énergétique.
À Lyon, je vous propose des séances mêlant relaxation sonore et bien-être holistique.
Découvrez-en plus sur cette approche en visitant la page dédiée à la sonothérapie et aux massages sonores.
Le soin Rebozo : un rituel de bien-être et de recentrage à Lyon
Inspiré d’une tradition mexicaine ancestrale, le soin Rebozo est un rituel unique qui invite à la détente, au recentrage et à la reconnexion avec soi-même. Ce soin enveloppant, réalisé avec des étoffes, combine des bercements, des étirements et un resserrage du corps pour favoriser une profonde relaxation.
À Lyon, je vous propose ce moment de douceur et d’accompagnement, idéal pour les transitions de vie ou simplement pour prendre soin de vous. Découvrez-en plus sur cette pratique en visitant la page dédiée au soin Rebozo.
