DASH-Diät-Kochbuch XXLIn diesem Buch mchten wir Ihnen eine umfassende Anleitung zur DASH Dit bieten einer der effektivsten und am besten erforschten Ernhrungsweisen zur Blutdrucksenkung und zur Frderung der allgemeinen Gesundheit. DASH steht fr Dietary Approaches to Stop Hypertension (ditetische Anstze zur Beendigung von Bluthochdruck). Diese Dit ist reich an Obst, Gemse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten, whrend sie die Aufnahme von gesttigten Fettsuren,
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