balancebraet o 40cm 170275Styrker motorikk og muskler Et balansebrett, ogs kjent som et vippebrett, kan forbedre din balanse og koordinasjon, i tillegg til styrke anklene og benmuskulaturen. Det er ypperlig bruke et balansebrett for eksempel nr du er i en gjenopptreningsfase, eller hvis du bare nsker forbedre balanse, koordinasjon og motorikk. Balansebrettet har en ru overflate, som sikrer at du str stdig. Treningen er enkel, men effekten er stor. Ved styrke musklene og