Bjæst original 270 tabNaturlige B vitaminer B vitaminer er en gruppe vannopplselige vitaminer, som vanligvis finnes i maten vr. Generelt kan B vitaminene starte stoffskiftet og er derfor livsviktig. Men hvordan fr vi disse viktige vitaminer? Selvflgelig, ved velge en vitaminrik diett, helst kombinert med et godt kosttilskudd. Siden gammel tid har mennesket brukt gjr, men frst og fremst som bakervarer, samt for l og vinproduksjon. I dag vet vi at gjr ogs er en stor kilde