Nutri MénopauseLa mnopause nest pas une maladie, mais elle bouleverse lorganisme. Elle saccompagne souvent de symptmes gnants, et peut, avec le temps, fragiliser les os, la sant du cur et modifier la silhouette. Heureusement, des solutions nutritionnelles et naturelles existent pour mieux vivre cette transition. Anglique Houlbert, ditticienne nutritionniste, vous accompagne pas pas, avec des conseils valids par la science. Au programme : pourquoi on prend du poids