Den store bog om bekymring og angstDet kan vre meget forstyrrende faktisk delggende at bekymre sig for meget. Bogen her er fuld af eksempler p, hvordan angst og bekymring kan vise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle flelsen, nr den opstr. For yngre brn er distraktion i form af aktiviteter som motion, leg og gr det selv projekter, sammen med ndedrtsvelser og afspnding ofte mere effektivt end samtaleteknikker. Bogen kan hjlpe brn med at genkende og stte ord p deres flelser og f