MAD TIL GLADE TARMEMad til glade tarme er en nem og overskuelig guide til dem, der gerne vil vide, hvordan de fr en sund tarmflora. Bogen indeholder bde en liste over de 20 rvarer, som er rigest p stoffet prbiotika, 40 madopskrifter og en lynkur, der forbedrer tarmfloraen p 4 dage. En af de vigtigste tendenser inden for sund kost er prbiotika. Prbiotika er en slags fibre, som er vigtige for bakteriebalancen i tarmen, og iflge forskerne har tarmfloraen strre betydning