Soirée Mantras, Kirtan et Bhajans
Pour célébrer ensemble le début de cette nouvelle année et impulser de bonnes vibrations.
Les mantras sont des paroles, des formules dont les sons dont l’effet vibratoire sur l’organisme est amplifié lorsque la voix est chantée. Ils viennent stimuler le nerf vagal et calment ainsi l’esprit. Contrairement à la parole, pour laquelle l’expiration est passive, le chant nécessite une utilisation judicieuse de l’air expiré ; or, un temps d’expiration prolongé stimule le système parasympathique et favorise la détente mentale, neuromusculaire et neurovégétative. La respiration, approfondie par les mouvements amplifiés du diaphragme, améliore la circulation pulmonaire.
Les mantras ont une signification qui agit sur le mental et nous invite à une attitude d’élévation.
Le Kirtan est une méditation active de mantras chantés et nous relie à une attitude de dévotion.
Chanter ouvre le cœur et révèle l’essence de notre propre vibration.
Chanter ensemble en décuple les bienfaits !
Chaque personne est invitée à se relaxer, a laisser libre cours à l’expression de sa voix, de son cœur.
Avec Maud : La pratique de guitare/chant prend une place importante dans ma vie depuis déjà 15 ans ; elle m’accompagne, me soigne et m’aide à grandir. Depuis 3 ans je pratique le chant de mantras et cela m’a confirmé que notre puissance vibratoire passe aussi par la voix, que j’aime partager, échanger, Connectons nous ensemble à l’unis-son A cette occasion je vous propose des mantras d’inspiration kundalini, mes compositions personnelles et d’autres chants sacrés.
Accompagnée par Rachel Balpreet Kaur à la Shruti Box
Bienvenue à toutes et à tous !
métro Valmy
Prix : contribution consciente à partir de 8€
Réservation : 0682324688