Shakti Dance, le yoga de la danse et Bain de Gongs
De l’obscurité à la Lumière
De la lumière à l’obscurité
A travers les obstacles, un chemin est toujours possible
Shakti Dance et bain de Gongs, une belle alchimie pour explorer toutes les dimensions de son être à travers le mouvements et les vibrations des gongs
Plongez dans le mythe puissant de Déméter et Perséphone à travers un atelier unique de Shakti Dance®, où chaque phase vous guidera vers une exploration profonde de votre énergie créatrice et de votre transformation personnelle. Se libérer des blocages et réveiller son potentiel intérieur tout en dansant au rythme de cette histoire mythique, dans une ambiance harmonieuse, bienveillante et revitalisante.
Il vous suffit d’aimer la danse et le yoga pour profiter pleinement de cette expérience unique et enrichissante.
Déroulement de la journée
Shakti Dance avec Karambir Kaur & bain de Gongs avec Rachel Balpreet Kaur
10h-12h45 : Explorez la sagesse de Déméter, déesse de la fertilité et des moissons, et plongez dans son lien sacré avec sa fille Perséphone et la nature à travers un voyage intérieur unique. Rejoignez-nous pour traverser les huit phases de la Shakti Dance®, et découvrez comment incarner ses qualités de protection, de transformation et d’abondance dans votre propre vie, tout en libérant votre énergie créatrice.
14h-16h30 : Plongez au cœur du voyage de Perséphone, de son enlèvement par Hadès à sa libération partielle par Déméter, et laissez-vous porter par la Shakti Dance® pour incarner cette puissante transformation tout en éveillant et harmonisant votre corps et votre Mental.
17h-19h : bain de GONGS
Qu’est-ce que la Shakti Dance® ?
La Shakti Dance® est une pratique qui combine le mouvement conscient de la danse avec la spiritualité du yoga, visant à harmoniser le corps, le Mental et l’âme à travers l’énergie créatrice (Shakti). Elle se déroule en huit phases spécifiques, chacune ayant un objectif particulier :
1. Syntonisation : ouverture d’un espace sacré avec chant de mantra pour se connecter à l’énergie universelle.
2. Asanas fluides (étirements doux) : mouvements fluides et étirements pour ouvrir les canaux énergétiques et relâcher les tensions
3. Exercices debout : Enchaînement de postures inspirées du yoga pour favoriser l’énergie circulante.
4. Danse libre : danse intuitive et spontanée qui libère l’énergie créatrice.
5. Relaxation : détente sur le dos (shavasana) pour intégrer les effets de la séance.
6. Méditation avec communication céleste : pratique méditative avec des gestes qui expriment le mantra à travers le corps et équilibre et calme l’esprit.
7 : 2 minutes de méditation silencieuse pour intégrer les bienfaits de la méditation.
8. Fermeture de l’espace sacré avec un mantra et communication céleste : sceller l’énergie et les bienfaits de la pratique.
Chaque phase est conçue pour favoriser la fluidité, la créativité et l’harmonie intérieure.
Les vibrations des gongs vous permettront d’aller encore plus en profondeur dans l’exploration de ces mythes, de continuer de dénouer les tensions de votre corps, d’intégrer et de cristalliser les bienfaits de l’atelier de Shakti Dance®
Découvrez Karambir Kaur : Mon parcours avec le yoga a débuté il y a plus de vingt ans avec le Hatha et l’Ashtanga, sans grande conviction. Une rechute de ma maladie auto-immune (RCH) a tout changé. Les médicaments étaient trop forts, et je souffrais d’insomnie et de dépression. J’ai alors découvert le Kundalini Yoga, ainsi qu’une guérisseuse, qui m’ont libérée en quelques mois. Peu après, une formation de Kundalini Yoga s’est offerte à Antibes, et j’ai commencé à enseigner en 2010.
Mon chemin a aussi croisé le Karam Kriya, que j’ai étudié avec Sat Mitar Kaur. J’utilise cette discipline pour accompagner mes clients grâce à la sagesse des nombres.
En 2014, lors du festival de Kundalini Yoga, j’ai eu un véritable coup de cœur pour la Shakti Dance. Cette pratique, profondément liée au Kundalini Yoga, allie mouvement et méditation au rythme de la musique, permettant une connexion unique à l’énergie créatrice. Séduite par ses bienfaits, j’ai organisé et suivi plusieurs formations, et en 2017, j’ai commencé à l’enseigner. La Shakti Dance m’a profondément transformée, et je suis passionnée par le partage de cette discipline avec ceux en quête de guérison ou d’épanouissement.
https://www.lebonheurestdansleveil.fr/lenseignante.php
Découvrez Rachel Balpreet Kaur : Les surprises de la vie ont mis sur mon chemin le Kundalini Yoga. Cette puissante technologie permet de profondes transformations dans tous les aspects de sa vie tant physique, psychique et spirituel. Je continue d’en faire l’expérience avec une joie profonde ! Depuis 2014, j’ai à cœur de transmettre ces précieux enseignements avec passion.
La découverte du gong a aussi été comme une révélation. Les vibrations du gong sont venues résonner subtilement en moi !
C’est un incroyable instrument avec tout son potentiel de guérison et d’élévation. Jouer du gong est, pour moi, une célébration. C’est être au service de la vibration ; c’est expérimenter l’écoute totale, la pleine présence, l’union sacrée pour que celle-ci puisse œuvrer.
Pour compléter le tout, je me suis formée aux massages ayurvédiques.
Ma plus grande aspiration est que nous puissions tous être pleinement qui nous sommes.
La journée est ouverte à toutes et tous : débutant.es et confirmé.es bienvenu.es
Lieu : 2 chemin de Lorette 69230 Saint-Genis-Laval
Le site est accessible par les TCL : bus C10 arrêt Lorette
– 20 min depuis la place Bellecour (bus C10)
– 20 min depuis la gare de la Part Dieu : métro ligne B arrêt Oullins-Centre (puis 7 min de marche ou bus C10)
Tarif :
- 90€ la journée
- 75€ l’atelier de Shakti Dance
- 25€ (20€ pour les adhérents de l’association Shakti Bhakti) le bain de gong
- Tarif solidaire : nous contacter
Accueil à partir de 9h40
Renseignements et inscription : kundaliniyoga@shakti-bhakti.org – 0682324688
Le versement d’un acompte de 25€ via le lien ci-dessous acte de la réservation de sa place
https://www.helloasso.com/associations/shakti-bhakti/evenements/shakti-dance-et-bain-de-gongs
Avec la joie du cœur